이지혜26.11.11你如何看待市面上那些声称对减少体脂有益的保健品?我的肌肉量低,体脂率偏高。 我一直坚持锻炼,但我想知道是否应该服用一些营养补充剂,所以我四处搜索了一下,然后发现了这个。 种类真的很多。 这些补剂真的能减少体脂吗? 服用后有人看到效果了吗?
지은26.11.10减肥期间有哪些绝对必须服用的补充剂?💊减肥期间有什么必须服用的补充剂吗?我其实也很担心脱发!🥲 我担心节食期间减少食物摄入量会导致营养不良。 我最担心的是脱发,尤其是听说减肥也会导致大量脱发。 我正在努力确保摄入尽可能多的蛋白质,但我是…