文东言麻醉疼痛医学科医院

由于上下班经常要长时间坐着，某个时刻开始感到膝盖前面很胀，走下楼梯时大腿也有拉扯感。下班后，腰也很沉，我以为只是单纯的疲劳，但休息几天后症状依旧，于是我去了疼痛康复医学科。 登记后，我填写了问诊表，进入了诊室。我向医生解释了不适从什么时候开始，医生详细询问了平时坐着的时间有多长，爬楼梯时和下楼时哪个更痛，腰痛有没有感觉到腿部等等。之后让我走了一段路，弯曲膝盖、伸直腿，单腿站立，前屈或后仰腰部，通过这些动作一个一个确认痛感的位置。医生还解释了我腿部运动时大腿前侧肌肉很紧张的情况。 检查后，医生解释说由于长时间保持同一姿势坐着，导致大腿和臀部肌肉紧绷，从而给膝盖和腰部带来了负担。随后我直接移动

星期一下午，我的腰突然像闪电一样疼，感觉像感冒一样，动都动不了。等不及工作日了，立刻跑去疼痛医学科。负责我的医生非常仔细地检查了我的走路方式和腰部运动，并立即告诉我，疼痛的原因很可能不是简单的肌肉紧张，而是腰椎周围筋膜炎症所致。 治疗按顺序进行了筋膜注射 + 电刺激治疗 + 热疗。筋膜注射有点刺，但只持续了大约5秒，可以忍受。接下来的电刺激治疗中，我能感到僵硬的肌肉一点点放松。最后的热疗给我腰部包裹的感觉，真的很舒适。治疗后，疼痛减少了大约40%，第二天早上我已经可以弯腰了，非常满意。恢复期也不长，只要不勉强，马上就能恢复日常生活。 医生详细告诉我疼痛为何发生，哪些动作需要暂时避免，甚至还教我

他是一位名医。虽然不是特别亲切，但由于接触过大量疼痛患者，因此手法很专业，治疗效果也很好。他的用药也很到位。

我在肩部撕裂后一直在做物理治疗。每次去的时候，护士们都非常友好地对待我，我很感激。

我有一些不舒服的地方，跟医生咨询时，他很友善地帮我进行了咨询和治疗。