东作恩再生医学科医院

最近如果开了很久车，腰部右侧的臀部后面会先感到紧绷，坐起来和站起来时很难马上挺直腰，所以我去看了康复医学科。接待后，我首先写下了目前不适的部位和症状开始的时间，诊疗时医生详细询问了在哪个姿势下疼痛最严重。医生让我进行抬腿检查以及前屈和后仰腰部的动作，我告诉他臀部有拉紧的感觉。检查结果显示，医生解释说似乎不是需要紧急担心的异常，而是长期坐着的习惯和肌肉紧张导致的。 之后我进行了物理治疗，治疗结束后我感觉比刚开始的时候动作时的僵硬感稍微减轻了一些。在家里，如果长时间坐在椅子上，医生建议我间歇性地站起来活动腰部和骨盆，并建议从轻微的拉伸开始，而不是剧烈运动。总体来说，诊疗过程进行得很平静，想问的问

我去复健科是因为以前受过伤的脚踝。当时我只认为是简单的扭伤，没有充分休息就回到日常生活中，随着时间的推移，脚踝一走久就很容易肿胀，并且疼痛反复出现。在医院，金恩赫医生不仅查看了我当前的疼痛部位，还一起检查了我的走路姿势、体态以及日常生活习惯。基于检查结果，他清晰地解释了为什么疼痛会反复，并且没有仅仅依靠药物或物理治疗，而是采取了矫正肌肉平衡和动作本身的治疗方法。复健运动也按照不同的阶段进行指导，让我感觉负担小，并且我还得到了详细的居家护理方法指导。在接受治疗的过程中，我再次意识到身体恢复过程的重要性，并且产生了想要持续管理的想法。

朋友推荐这个康复医院，听说很好，所以我也来访了！真的是技术很好，几次就感觉到自己在逐渐好转！

晚上诊疗到很晚，下班后去看病真好。

医生和护士都很亲切，我得到了很好的治疗。