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9/4(星期三)有助于心理健康的十种想法!

 

9/4(星期三)有助于心理健康的十种想法!生气了,去散步吧。

 

有人讨厌的话,就要可怜他们。

 

有自卑感的话,就读书。

 

感到沮丧......吃你喜欢的食物。

 

孤独吗 ㆍㆍㆍㆍㆍㆍㆍ睡一觉吧。

 

对未来没有期待……看看小时候的日记本或照片吧。

 

嫉妒了ㆍㆍㆍㆍㆍ看着学。

 

多思考……请简要总结。

 

犹豫不决......先推进吧。

 

没有自信……相信自己。

 

最近我经常发脾气,散步确实有帮助。心理健康也非常重要,得试试像这样做。^^

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评论 7
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    리얼지니어트
    굿모닝^^ 
    산책 좋죠~ 등산도 좋구요~ 
    무슨 일로 요새 자주 화가 치미시나요?🤔🤔🤔
    암튼 좋은일 생각하며 생활하시길🙏
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      냥식집사
      作家
      네~~좋은 아침입니다!!
      화가 치미는건ㅋ 다양하겠죠~~
      이럴땐 역시 활동적으로 움직이는게 최고 더라구요~~^^ 좋은하루 되세요!!!
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      리얼지니어트
      그렇죠 스트레스 쌓이지 않게 부지런하게 움직여봐요^^
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    깐데또까
     미래가 기대되지 않는다...
     요즘  제가 많이 우울한가봐요.... 
     좋은 긍정적인 생각을 해야 겟어요 
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      냥식집사
      作家
      힘드시군요. 힘들때는 긍정적으로 생각하는것도 잘 안되는것 같아요.
      목요일은 편안하게 잘 보내는 하루 되셨으면 합니다.^^
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    아침햇살77
    ㅂ복사해 갑니다
    잘 보고가요
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    머랭이
    정신건강 너무 중요하죠!
    항상 좋은생각과 좋은 마음가짐 중요해요!