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9/4(星期三)有助於心理健康的十種想法!

 

9/4(星期三)有助於心理健康的十種想法!ㆍ生氣了 ㆍㆍㆍㆍㆍ去散步吧。

 

ㆍ有人令人討厭ㆍㆍㆍㆍㆍ請憐憫他。

 

ㆍ有自卑感 ㆍㆍㆍㆍ讀書吧。

 

感到沮喪......吃你喜歡的食物。

 

孤獨啊···········歇一歇吧。

 

ㆍ對未來沒有期待ㆍㆍㆍ看看童年時的日記本或照片。

 

ㆍ嫉妒心起ㆍ ㆍㆍㆍㆍ看著學習。

 

想很多……請簡短寫下來並總結。

 

猶豫不決ㆍㆍㆍㆍ先推動吧。

 

沒有自信……相信自己。

 

最近我經常感到憤怒,散步確實有幫助呢。心理健康也非常重要,像這樣試試看吧。^^

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評論 7
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    리얼지니어트
    굿모닝^^ 
    산책 좋죠~ 등산도 좋구요~ 
    무슨 일로 요새 자주 화가 치미시나요?🤔🤔🤔
    암튼 좋은일 생각하며 생활하시길🙏
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      냥식집사
      作家
      네~~좋은 아침입니다!!
      화가 치미는건ㅋ 다양하겠죠~~
      이럴땐 역시 활동적으로 움직이는게 최고 더라구요~~^^ 좋은하루 되세요!!!
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      리얼지니어트
      그렇죠 스트레스 쌓이지 않게 부지런하게 움직여봐요^^
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    깐데또까
     미래가 기대되지 않는다...
     요즘  제가 많이 우울한가봐요.... 
     좋은 긍정적인 생각을 해야 겟어요 
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      냥식집사
      作家
      힘드시군요. 힘들때는 긍정적으로 생각하는것도 잘 안되는것 같아요.
      목요일은 편안하게 잘 보내는 하루 되셨으면 합니다.^^
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    아침햇살77
    ㅂ복사해 갑니다
    잘 보고가요
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    머랭이
    정신건강 너무 중요하죠!
    항상 좋은생각과 좋은 마음가짐 중요해요!