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건강한 저당 식재료 준비 잘하셨네요 단호박 찜 넘 맛나겠어요
准备低价食材🍠第二次煮熟的红薯和🎃南瓜蒸煮
为了防止地瓜变坏，我用3公斤中的一部分昨天蒸熟后放入冷冻室，今天又重新煮了一次。
吃了一罐，另一罐冷冻起来，等以后再吃。
在炎热的日子里，我打算吃地瓜拿铁、地瓜披萨、地瓜沙拉等。
低血糖减肥健康餐，南瓜和红薯都准备好了。
我打算在炎热的天气里用两种方式顺利解决上午的餐食💪🍠🎃
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评论 4
- 아침햇살77
더위에 음식도 조심해야죠~~ 변하지 않도록 유의~