Préparation des ingrédients de base : cuisson à la vapeur de 2 patates douces et de la courge butternut.

Préparation des ingrédients de base : cuisson à la vapeur de 2 patates douces et de la courge butternut.

Parce qu'il faisait humide et qu'il craignait que la patate douce ne se gâte, il a cuit 3 kilogrammes hier, puis les a envoyés au congélateur, et aujourd'hui il les a de nouveau bouillis.

Je vais manger une boîte et mettre l'autre au congélateur pour la manger plus tard.

Je prévois de manger une latte à la patate douce, une pizza à la patate douce ou une salade à la patate douce lors d'une journée chaude.

Les aliments sains pour le régime hypoglycémique, comme la courge butternut et la patate douce, sont tous prêts.

Je vais essayer de bien gérer le petit-déjeuner du matin de deux manières face à la chaleur intense 💪🍠🎃