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Preparazione degli ingredienti di base: cuocere due volte le patate dolci e cuocere a vapore la zucca gialla.

Preparazione degli ingredienti di base: cuocere due volte le patate dolci e cuocere a vapore la zucca gialla.

 

Per paura che le patate dolci si rovinassero a causa dell'umidità e del coperto, le ho cotte a vapore ieri da 3 kg, le ho messe nel congelatore e oggi le ho nuovamente bollite.

Devo mangiare una scatola e congelarne un'altra per poi mangiarla di nuovo.

 

Intendo mangiare una latte di patate dolci, una pizza di patate dolci o un'insalata di patate dolci in una giornata calda.

Dieta a basso contenuto di zuccheri, cibi sani, zucca e patate dolci sono tutti pronti.

 

Cercherò di risolvere bene la colazione mattutina con due cose durante il caldo estivo💪🍠🎃

 

 

Preparazione degli ingredienti di base: cuocere due volte le patate dolci e cuocere a vapore la zucca gialla.

Preparazione degli ingredienti di base: cuocere due volte le patate dolci e cuocere a vapore la zucca gialla.

 

Preparazione degli ingredienti di base: cuocere due volte le patate dolci e cuocere a vapore la zucca gialla.Preparazione degli ingredienti di base: cuocere due volte le patate dolci e cuocere a vapore la zucca gialla.

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commento 4
  • immagine del profilo
    bi
    건강한 저당 식재료 준비 잘하셨네요
    단호박 찜 넘 맛나겠어요 
    • JN
      scrittore
      두가지 모두 건강하고 맛있지요
      무더위에 간편 식사로 딱 좋아요
  • immagine del profilo
    아침햇살77
    더위에 음식도 조심해야죠~~
    변하지 않도록 유의~
    • JN
      scrittore
      그럼요 무더위에 음식 잘 상하죠
      건강한 식사 하세요