一杯红酒对心脏有益，结果被证明是错误的研究

加拿大研究团队“由于研究设计错误”……一杯红酒的“预防心脏病效果”也是夸大的说法

我应该戒酒了

根据加拿大维多利亚大学医学院的研究结果，这一观念并不成立，实际上是由于研究设计的错误所导致的误解。研究团队分析了关于饮酒习惯与寿命关系的107篇研究论文的内容，并对相关人员进行了长期追踪观察，结果显示如此。

研究结果显示，关于“适度饮酒”的先前研究主要集中在老年人群，且存在将因饮酒引发健康问题而完全戒酒或大幅减少饮酒的人错误归入“终身禁酒者”群体的情况。特别是，大部分关于饮酒的先前研究未能正确反映参与者的“终身饮酒习惯”。

研究的责任作者维多利亚大学医学院团队斯托克韦尔博士（药物滥用研究所）表示：“简而言之，将‘适量饮酒’与健康益处联系起来的研究存在根本的设计缺陷问题。”

研究团队综合数据后发现，少量饮酒者（每周饮酒1到12杯）在研究期间的死亡风险比“终身禁酒者”低14%。但研究团队认为这一结果不正确。研究团队使用特定模型（混合线性回归模型）评估了“适度饮酒”对健康的影响，评估了研究的质量和死亡风险。结果显示，适度饮酒与降低死亡风险没有显著相关性。

根据研究团队的说法，高质量的研究集中在55岁以下的人群，并且将曾经饮酒和偶尔饮酒的人适当区分为“终身禁酒者”，并对参与者从年轻到老年进行了追踪观察。通过这些高质量的研究结果显示，少量饮酒的人与完全不饮酒的人在死亡风险方面相似。适度饮酒带来的长寿益处被证实为不存在。

研究团队指出，“适量饮酒”很可能无法延长人的寿命。相反，它可能会增加患某些癌症的风险，威胁健康。因此，没有任何主要的卫生机构设定无害的饮酒水平。酒精与口腔癌、咽喉癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌和乳腺癌等七种癌症有关。世界卫生组织（WHO）将酒精归类为“1类致癌物”。它与烟草、细颗粒物等属于同一组。斯托克韦尔博士强调：“完全‘安全’的饮酒水平根本不存在。”