오둥씨
식후 혈당 낮춰 주는 양배추전 맛있겠어요 조만간 한번 해 먹어 봐야겠네요~~^^
简单的10分钟内可以做好的卷心菜煎饼。
反轴材料
卷心菜300克 培根3片 鸡蛋1个 洋葱1/2个 辣椒1个 面粉
1. 将卷心菜切成薄丝，洋葱、辣椒、培根切成细丁 2. 将切好的卷心菜蒸2到3分钟至变软 3. 将卷心菜和其他材料放入，加入煎粉和胡椒粉，搅拌成糊状 4. 在平底锅中倒入适量油，煎至金黄
吃完卷心菜煎饼后，血糖水平会下降，也有助于减肥。
4
0
评论 5
- 야롱
양배추 요새 많이 싸졌더라구요 요렇게 전부치면 금새 다 먹겠네요
- bi
양배추전 넘 맛나겠어요 간단하게 만들어볼수있겠어요
- 임★선
양배추를 얇게 썰어서 이렇게 먹으면 정말 혈당 에도 좋고 건강에도 좋을 것 같네요 잘 보고 갑니다
- 아침햇살77
그렇군요.. 새로운 양배추 정보를 알게 되었네요