用牛油果和煮鸡蛋沙拉控制血糖

空腹血糖处于糖尿病边缘水平，虽然坚持每天步行一万步进行血糖管理，但我也觉得需要配合饮食，所以尽量在早餐吃沙拉。

我正在补充蛋白质，吃一个我喜欢的牛油果和两个煮熟的鸡蛋以增加饱腹感。

为了增加一些盐分，我会加入三份奶油来吃沙拉，但我尽量不淋酱汁。

不过它有自己独特的味道，最终我还是完成了属于我自己的低糖沙拉食谱。