我的脉搏波动很大，而且不规律。这会不会是健康问题？

我早上脉搏大约是 50 到 60 次，但到了中午，即使只是坐着不动，脉搏也会突然上升到 80 次。
饭后我静静地坐着，突然感到脉搏加快。
我很担心，因为我的脉搏似乎波动很大，而且不规律，尽管我没有运动或四处走动。
我想知道这是否是随着年龄增长而出现的自然现象，还是我的心脏健康出现问题的征兆。