땡땡이
오~매일 5분 지압으로 지방분해 가능하면 해야지요ㅎㅎ 지금부터 할게요~~ㅎㅎ
有空的时候揉揉捏捏
只要按摩五分钟就能看到明显的效果呢~
随着天气逐渐变暖
对减肥的兴趣爆棚呢，哈哈哈
如果你想养成减肥和变得健康的习惯？！
每天只需按压五分钟！！
如果坚持按压今天告诉您的五个重点，
帮助消化和新陈代谢，让身体变得轻盈的体验
每天只需按压五分钟！！
如果坚持按压今天告诉您的五个重点，
帮助消化和新陈代谢，让身体变得轻盈的体验
当然，由于个人差异，效果可能会有所不同。
请作为参考使用！)
手背按摩 👋
手背上分布着与血液循环相关的穴位。
据说有助于缓解疲劳和改善消化功能。
轻轻擦拭可以激活能量流动的效果
可以期待哦
2. 鼻翼按摩 😊
人中（鼻梁下方、上唇之间）位于脸部中央
作为重点，缓解压力和改善消化功能
据说会带来积极的刺激。
轻轻按压放松一下。
肚脐按摩 🌟
肚脐被称为我们身体的中心，负责消化和内脏功能。
他们说关系很密切。
轻柔按摩肚脐周围可以
据说可以帮助内脏活动和新陈代谢促进
4. 耳软骨按摩 👂
耳软骨部分在反射疗法中与体重管理有关
用于缓解压力的部位，持续刺激
据说有助于调节食欲和激活新陈代谢
5. 手肘内侧按摩 💪
肘内侧是与能量循环相关的一个点，
刺激该部位有助于促进血液循环和新陈代谢
可以的。如果是平时紧张的部位，可以轻轻按摩一下。
每天只需五分钟，轻柔地刺激这些穴位！
我会支持你们健康的减肥！💖✨
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评论 9
신나게💕💕🎶🎶🎶우와 안 잊어먹고 생각 날때 마다 따라 해볼게요 오늘도 좋은 하루 되세요
김정희하루 5분도 사실 지입이 쉽지않네요.열심히 해야겠어요.
러블리5분만 꾸준히하면 가능한가요 ㅎ 사실 5분 별거아니지만 깜빡이 걱정이네요
비니비니매일 5분씩 따라해봐야겠네요 살아살아 빠져라 ㅋ
- 담율로
오 좋은 정보 감사합니다 해봐야지ㅋ
안레몬지방 분해 해주고 살빼고 건강해지는 습관 챙기기 좋지요. 마사지 해봐야겠네요 👍
지영도영시간날때 틈틈히 해봐야겠네요 잘 봤습니다
서여사지압하면 좋죠 좋은하루되세요!