๋ก๋ก์ด
์ค~๋งค์ผ 5๋ถ ์ง์์ผ๋ก ์ง๋ฐฉ๋ถํด ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ํด์ผ์ง์ใ ใ ์ง๊ธ๋ถํฐ ํ ๊ฒ์~~ใ ใ
Prova a fare pressione ogni giorno per 5 minuti๐
2025.03.26 10:06
controllo suggerimento rottame
Quando hai tempo, massaggia e coccola
Anche solo cinque minuti di digitopressione sembrano avere effetti evidenti.
Man mano che i giorni diventano piรน caldi
L'interesse per la dieta sta esplodendo, haha
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
Vuoi adottare abitudini per perdere peso e diventare piรน sano?!
Prova a fare pressione per 5 minuti ogni giorno!!
Se premi costantemente i cinque punti che vi ho indicato oggi,
Un'esperienza di leggerezza del corpo grazie al supporto della digestione e del metabolismo
Prova a fare pressione per 5 minuti ogni giorno!!
Se premi costantemente i cinque punti che vi ho indicato oggi,
Un'esperienza di leggerezza del corpo grazie al supporto della digestione e del metabolismo
Naturalmente, gli effetti possono variare da persona a persona
Per favore, usalo come riferimento!!
Massaggio sul dorso della mano ๐
Sul dorso della mano sono distribuiti punti di pressione collegati alla circolazione sanguigna.
Si dice che aiuti a alleviare la stanchezza e a migliorare la funzione digestiva.
Un leggero sfregamento ha l'effetto di attivare il flusso di energia
Si dice che si possa aspettarsi.
2. Massaggio del philtrum ๐
L'area tra il naso e il labbro superiore si trova al centro del viso
Come punto importante, per alleviare lo stress e migliorare la funzione digestiva
Si dice che dia stimoli positivi.
Premi delicatamente per rilassare i muscoli.
Massaggio all'ombelico ๐
L'ombelico รจ chiamato il centro del nostro corpo, e le sue funzioni digestive e degli organi interni e
Si dice che ci sia una stretta relazione.
Se si massaggia delicatamente intorno all'ombelico
Puรฒ aiutare l'attivitร degli organi interni e la stimolazione del metabolismo.
4. Massaggio della cartilagine dell'orecchio ๐
La parte cartilaginea dell'orecchio รจ coinvolta nella gestione del peso attraverso la riflessologia.
Per le aree utilizzate per alleviare lo stress, una stimolazione costante
Si dice che aiuti a controllare l'appetito e ad attivare il metabolismo
Massaggio all'interno del gomito ๐ช
L'interno del gomito รจ uno dei punti coinvolti nel circolo dell'energia,
Stimolare questa zona aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo.
Puรฒ essere possibile. Se si tratta di una zona tesa di solito, provate a fare un leggero massaggio.
Solo 5 minuti al giorno, stimola delicatamente questi punti di digitopressione!
Sosterremo il vostro sano percorso di dieta! ๐โจ
ย
ย
ย
ย
1
0
commento 9
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
์ฐ์ ์ ์์ด๋จน๊ณ ์๊ฐ ๋ ๋ ๋ง๋ค ๋ฐ๋ผ ํด๋ณผ๊ฒ์ ์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์
- ๊น์ ํฌ
ํ๋ฃจ 5๋ถ๋ ์ฌ์ค ์ง์ ์ด ์ฝ์ง์๋ค์.์ด์ฌํ ํด์ผ๊ฒ ์ด์.
- ๋ฌ๋ธ๋ฆฌ
5๋ถ๋ง ๊พธ์คํํ๋ฉด ๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์ ใ ์ฌ์ค 5๋ถ ๋ณ๊ฑฐ์๋์ง๋ง ๊น๋นก์ด ๊ฑฑ์ ์ด๋ค์
- ๋น๋๋น๋
๋งค์ผ 5๋ถ์ฉ ๋ฐ๋ผํด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ์ด์์ด์ ๋น ์ ธ๋ผ ใ
- ๋ด์จ๋ก
์ค ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ํด๋ด์ผ์งใ
- ์๋ ๋ชฌ
์ง๋ฐฉ ๋ถํด ํด์ฃผ๊ณ ์ด๋นผ๊ณ ๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ์ต๊ด ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ ์ข์ง์. ๋ง์ฌ์ง ํด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ๐
- ์ง์๋์
์๊ฐ๋ ๋ ํํํ ํด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ์ ๋ดค์ต๋๋ค
- ์์ฌ์ฌ
์ง์ํ๋ฉด ์ข์ฃ ์ข์ํ๋ฃจ๋์ธ์!