๋ก๋ก์ด
์ค~๋งค์ผ 5๋ถ ์ง์์ผ๋ก ์ง๋ฐฉ๋ถํด ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ํด์ผ์ง์ใ ใ ์ง๊ธ๋ถํฐ ํ ๊ฒ์~~ใ ใ
Cobalah pijat selama 5 menit setiap hari๐
2025.03.26 10:06
memeriksa saran membatalkan
Saat punya waktu, gosok-gosok sendiri
Sepertinya bahkan hanya dengan pijatan selama 5 menit sudah memberikan efek yang pasti~
Seiring hari-hari semakin hangat
Minat terhadap diet sangat tinggi, haha
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
Ingin memiliki kebiasaan menurunkan berat badan dan menjadi sehat?!
Cobalah pijat selama 5 menit setiap hari!!
Jika Anda terus-menerus menekan lima poin yang saya beritahukan hari ini,
Pengalaman merasa tubuh menjadi lebih ringan dengan membantu pencernaan dan metabolisme
Cobalah pijat selama 5 menit setiap hari!!
Jika Anda terus-menerus menekan lima poin yang saya beritahukan hari ini,
Pengalaman merasa tubuh menjadi lebih ringan dengan membantu pencernaan dan metabolisme
Tentu saja, efeknya bisa berbeda-beda tergantung pada individu.
Silakan gunakan sebagai referensi!!
1. Pijat punggung tangan ๐
Di punggung tangan terdapat titik-titik akupunktur yang terkait dengan sirkulasi darah.
Dikatakan membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Jika digosok dengan lembut, akan meningkatkan aliran energi
Saya dengar Anda bisa berharap.
2. Pijat area antara hidung dan bibir ๐
Antara hidung dan bibir atas terletak di pusat wajah
Pada poin penting, untuk mengurangi stres dan meningkatkan fungsi pencernaan
Diketahui memberikan rangsangan positif.
Tekan dengan lembut dan rilekskan ketegangan.
3. Pijat pusar ๐
Tali pusar disebut sebagai pusat tubuh kita, dan berfungsi dalam pencernaan serta organ dalam
Dikatakan bahwa ada hubungan yang erat.
Jika Anda memijat lembut di sekitar pusar
Dikatakan dapat membantu aktivitas internal dan meningkatkan metabolisme.
4. Pijat kartilago telinga ๐
Bagian tulang rawan telinga dalam terapi refleksi terkait dengan pengelolaan berat badan dan
Bagian yang digunakan untuk meredakan stres, rangsangan yang konsisten
Dikatakan bahwa ini membantu mengatur nafsu makan dan mengaktifkan metabolisme
5. Pijat bagian dalam siku ๐ช
Bagian dalam siku adalah salah satu titik yang terlibat dalam sirkulasi energi.
Membuat rangsangan pada area ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme
Itu bisa dilakukan. Jika bagian tersebut biasanya tegang, cobalah pijat ringan.
Hanya 5 menit setiap hari, coba rangsang titik-titik akupunktur ini dengan lembut!
Saya akan mendukung diet sehat Anda! ๐โจ
ย
ย
ย
ย
1
0
komentar 9
- ์ ๋๊ฒ๐๐๐ถ๐ถ๐ถ
์ฐ์ ์ ์์ด๋จน๊ณ ์๊ฐ ๋ ๋ ๋ง๋ค ๋ฐ๋ผ ํด๋ณผ๊ฒ์ ์ค๋๋ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์
- ๊น์ ํฌ
ํ๋ฃจ 5๋ถ๋ ์ฌ์ค ์ง์ ์ด ์ฝ์ง์๋ค์.์ด์ฌํ ํด์ผ๊ฒ ์ด์.
- ๋ฌ๋ธ๋ฆฌ
5๋ถ๋ง ๊พธ์คํํ๋ฉด ๊ฐ๋ฅํ๊ฐ์ ใ ์ฌ์ค 5๋ถ ๋ณ๊ฑฐ์๋์ง๋ง ๊น๋นก์ด ๊ฑฑ์ ์ด๋ค์
- ๋น๋๋น๋
๋งค์ผ 5๋ถ์ฉ ๋ฐ๋ผํด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ์ด์์ด์ ๋น ์ ธ๋ผ ใ
- ๋ด์จ๋ก
์ค ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ํด๋ด์ผ์งใ
- ์๋ ๋ชฌ
์ง๋ฐฉ ๋ถํด ํด์ฃผ๊ณ ์ด๋นผ๊ณ ๊ฑด๊ฐํด์ง๋ ์ต๊ด ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ ์ข์ง์. ๋ง์ฌ์ง ํด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ๐
- ์ง์๋์
์๊ฐ๋ ๋ ํํํ ํด๋ด์ผ๊ฒ ๋ค์ ์ ๋ดค์ต๋๋ค
- ์์ฌ์ฌ
์ง์ํ๋ฉด ์ข์ฃ ์ข์ํ๋ฃจ๋์ธ์!