可能有人最近上厕所的次数变得频繁了。

 

冬天由于通过汗液排出的水分减少，需要通过尿液排出的水分增加，因此经常会有尿意。寒冷的天气刺激收缩膀胱的排尿肌，使得排尿更加频繁。在这种情况下，有些人因为觉得去厕所麻烦等原因忍尿，但这对健康是不利的，可能会引发膀胱炎。

 

膀胱炎是一种由细菌感染引起的膀胱炎症疾病。

 

大肠杆菌侵入膀胱、压力、免疫力下降等都是原因，也可能在频繁憋尿时发生。尿液中含有从肾脏过滤出来的废物和有害物质。如果尿液在膀胱中停留时间过长，细菌会逐渐在尿道繁殖，引发炎症，持续下去可能导致膀胱炎。特别是每天频繁排尿约15到20次，排尿时下腹部感到胀痛，排完尿后仍不舒服，应怀疑膀胱炎。

如果膀胱炎反复发作，可能会变成被称为间质性膀胱炎的慢性膀胱炎。间质性膀胱炎的症状是在排尿时出现剧烈的膀胱疼痛，排尿后疼痛会减轻。

 

尤其是因为工作或学习等原因需要一直坐着，无法去厕所时，即使忍一点尿也会出现疼痛症状。可以感觉到骨骼上部或下腹、腰部、会阴部、阴道的疼痛，还会出现频繁排尿、夜间排尿等症状。尿液中也可能夹杂血。

 

膀胱炎和间质性膀胱炎通过抗生素等药物治疗、行为治疗、饮食调节、物理治疗等方式进行治疗。如果没有效果或持续剧烈的疼痛，可能需要手术。此外，由于膀胱炎容易复发，改善生活习惯以预防非常重要。平时要戒除极度忍尿的习惯，建议每天排尿4到6次。同时多喝水，每天大约6到8杯，以帮助排出体内细菌。排便后用卫生纸擦拭时，务必从前向后擦拭。最重要的是，当膀胱疼痛剧烈时，一定要去专业医生那里进行准确的诊断和治疗。

 

女性的膀胱炎也常由性行为引起。这是因为在女性阴道内寄居的细菌通过性行为移动到尿道口引发感染。在性行为前后保持生殖器清洁非常重要，性行为后务必排尿以排空膀胱。

 

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膀胱炎习惯性地

似乎有很多发病的途径

 

我白天还可以。

 

睡觉时

我比较忍耐，但绝对不能再忍了。