logo

Khi trời trở lạnh, tôi thường đi tiểu nhiều hơn... Tại sao không nên nhịn?

Vì sao không nên nhịn đi tiểu khi trời trở lạnh... vì đi tiểu thường xuyên hơn

Câu chuyện của phóng viên Shin So-young
 
 
Vì sao không nên nhịn đi tiểu khi trời trở lạnh... vì đi tiểu thường xuyên hơn
 

Có thể có người đã trở nên đi vệ sinh nhiều hơn gần đây.

 

Vào mùa đông, lượng nước thoát ra qua mồ hôi giảm, do đó lượng nước cần bài tiết qua nước tiểu tăng lên, khiến cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên hơn. Thời tiết lạnh kích thích cơ bàng quang co lại, làm cho cảm giác muốn đi tiểu càng mạnh hơn. Trong những trường hợp này, có người cố nhịn tiểu vì ngại đi vệ sinh hoặc lý do khác, nhưng điều này không tốt cho sức khỏe. Nó có thể gây viêm bàng quang.

 

Viêm bàng quang là bệnh do nhiễm trùng vi khuẩn gây viêm nhiễm trong bàng quang.

 

Vi khuẩn E. coli xâm nhập vào bàng quang, căng thẳng, giảm khả năng miễn dịch là nguyên nhân, cũng có thể xảy ra khi nhịn tiểu quá nhiều. Nước tiểu chứa nhiều chất thải và chất độc hại được lọc ra từ thận. Tuy nhiên, nếu nước tiểu lưu lại lâu trong bàng quang, vi khuẩn trong niệu đạo sẽ dần dần sinh sôi gây viêm, và nếu kéo dài có thể dẫn đến viêm bàng quang. Đặc biệt, nếu đi tiểu thường xuyên khoảng 15-20 lần một ngày, cảm thấy bụng dưới căng cứng khi đi tiểu, và cảm giác không dễ chịu sau khi đi tiểu, thì cần nghi ngờ bị viêm bàng quang.


Nếu viêm bàng quang liên tục tái phát, có thể trở thành viêm bàng quang mãn tính gọi là viêm bàng quang xơ hóa. Triệu chứng của viêm bàng quang xơ hóa là đau dữ dội ở bàng quang khi đi tiểu và giảm đau sau khi đi tiểu.

 

Đặc biệt, do phải ngồi liên tục để làm việc hoặc học tập, khi không thể đi vệ sinh, chỉ cần nhịn tiểu một chút là xuất hiện triệu chứng đau. Đau có thể cảm thấy ở phần trên của xương chậu hoặc bụng dưới, lưng, vùng sinh dục, âm đạo, và cũng có thể xuất hiện các triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Đôi khi còn có máu trong nước tiểu.

 

Viêm bàng quang và viêm bàng quang kẽ được điều trị bằng thuốc như kháng sinh, liệu pháp hành vi, điều chỉnh chế độ ăn uống, vật lý trị liệu và các phương pháp khác. Nếu không có hiệu quả hoặc đau dữ dội kéo dài, có thể cần phẫu thuật. Ngoài ra, viêm bàng quang dễ tái phát, vì vậy việc cải thiện lối sống để phòng ngừa là rất quan trọng. Thường xuyên từ bỏ thói quen nhịn tiểu quá mức và đi tiểu 4-6 lần mỗi ngày là tốt. Đồng thời, uống nhiều nước khoảng 6-8 ly mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn trong cơ thể. Khi lau chùi sau khi đi vệ sinh, luôn lau từ trước ra sau. Trước hết, khi đau bàng quang dữ dội, nhất định phải tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp.

 

Viêm bàng quang ở phụ nữ cũng thường do quan hệ tình dục gây ra. Vi khuẩn sống trong âm đạo của phụ nữ có thể di chuyển đến lỗ niệu đạo qua quan hệ tình dục và gây nhiễm trùng. Việc giữ vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước và sau khi quan hệ là rất quan trọng, và sau khi quan hệ, nhất định phải đi tiểu để làm rỗng bàng quang.

 

==========

Viêm bàng quang thường xuyên do thói quen

Có vẻ như có nhiều nguyên nhân gây bệnh.

 

Ban ngày thì ổn, nhưng...

 

Khi ngủ vào ban đêm

Tôi thường kiềm chế, nhưng lần này thì không thể nhịn được.

10
0
bình luận 27
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     참으면 절대 안되요
     저도 추운날만 되면 화장실을 더  가게
     되더라고요 전 제가 어디 아파서 그러줄 알았어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      낮에는 화장실 정말 자주가게 되죠 
      잘때는 좀 참고 그런는데
      안되겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    방광염 힘들지요
    방광염이 한번오면 또 오더라고요
    소변 참지 말아야지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      방광염이라는것이 
      한번생기면 습관성처럼 
      또 생기는것 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    커넥트
    맞아요 참으면 큰일납니다 ㅎㅎ
    무조건 마려우면 바로바로 배출해줘야해요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      그쵸 참으면큰일이죠 
      볼일은 그때 끄대 봐야하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    요즘 물을 좀 더 마시다 보니 화장실도
    자주 가서 귀찮네요 그래도 참지 말아야 겠네요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      물을 많이 마셔서 저도 자주 가는데요 
      애사비 마시면 덜 가게 되더라고요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    방광염 예방은 무조건 물 많이 마시고 화장실 가는 방법 뿐입니다. 근데 산부인과 검진 중에는 너무 자주가면 방광 크기가 줄어든다고 다시 늘어나는건 불가능하니 조심하라고 하더라구요. 뭐가 맞는건지 모르겠네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      의사샘께서 하루 2리터 꼬박 먹으라고 하더라고요
      너무가면 방광 크기가 줄어 드나요?
      오호 정말 뭐가 맞는것인지 모르겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠보
    아 진짜 참으면안된다고
    하긴 하더라구요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      안되죠 
      방광염은 생활의 습관이
      중요 하다고 하네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    추운날은 땀이 배출되지 않으니 더 가게되는군요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      그쵸 추운날은 물마시고 나면 
      정말 빨리 화장실 가는것 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    소변 참으면안된다고 하긴 하더라구요 
    저도 추운날 화장실을 더 가긴해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      추운날 꼼짝도 안하고싶긴 해요
      커피와물은 마시면서 ㅎ
      그러면서 참으면 병되겟죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    소변을 지나치게 참으면 안되겠네요 
    전 너무 자주 가서 문제에요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      자주 가는 것도 문제일까요
      참는 것은 절대 안 돼요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    진짜 참으면 안되겠네요 
    방광염 조심해야겠네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      모든 참으면 병이 되는 거 같아요
      처음엔 절대 안 되죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    겨울에 자주 가는건 자연스러운 
    현상 이군욤.자기전에 가고 아침에 눈뜨자 
    마자 가야 겠군욤
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      잠들기 전에 물을 많이 마시게 되면
      중간에 잠 깨서 꼭 가는 거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥냥이
    전 커피마시면 화장실 자주 가게 되더라구요.
    나이 들면서 화장실 가는 횟수가 늘어나네요.
    참지 않고 바로바로 가야겠어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      이게 커피를 마시면은 
      이뇨작용 때문에 화장실 정말 자주 가게 되죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    멋진양규오빠
    서수남
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      nhà văn
      좋은 하루 보내세요
      연휴도 길어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    밤에 자다가 화장실 가기가 너무 싫은데 자꾸 버릇 들으면 그 시간에 꼭 깨 더라고요 .
     고민이네요.