Sta diventando più freddo, quindi devo urinare più spesso... Ecco perché non dovrei trattenermi.

Potrebbe esserci qualcuno che ultimamente va in bagno più frequentemente.

 

In inverno, la quantità di liquidi persi con il sudore diminuisce, aumentando il volume di urina da espellere e provocando un più frequente bisogno di urinare. Il freddo può anche stimolare il muscolo detrusore, che contrae la vescica, intensificando ulteriormente lo stimolo a urinare. In questi casi, alcune persone trattengono l'urina perché andare in bagno è scomodo, ma questo non fa bene alla salute e può portare alla cistite.

 

La cistite è una malattia in cui si verifica un'infiammazione della vescica a causa di un'infezione batterica.

 

Le cause includono l'invasione della vescica da parte dell'Escherichia coli, lo stress e l'indebolimento del sistema immunitario, ma può verificarsi anche quando l'urina viene trattenuta frequentemente. L'urina contiene molti prodotti di scarto e sostanze nocive filtrate dai reni. Se l'urina rimane nella vescica per lungo tempo, i batteri si moltiplicano nell'uretra, causando un'infiammazione che, se persistente, può portare alla cistite. In particolare, se si urina frequentemente (circa 15-20 volte al giorno), si avverte un dolore sordo nella parte inferiore dell'addome durante la minzione e non si prova sollievo nemmeno dopo aver urinato, è opportuno sospettare una cistite.

Se la cistite continua a ripresentarsi, può evolvere in cistite cronica, detta "cistite interstiziale". I sintomi della cistite interstiziale includono un forte dolore alla vescica quando questa si riempie di urina, dolore che si attenua dopo la minzione.

 

In particolare, quando non è possibile andare in bagno perché si è costretti a stare seduti per lunghi periodi per lavoro o studio, compaiono sintomi dolorosi anche se l'urina viene trattenuta solo per un breve periodo. Il dolore può essere localizzato nella parte superiore dell'addome, nella parte bassa della schiena, nel perineo e nella vagina, e possono verificarsi anche minzione frequente e nicturia. Nelle urine può anche essere presente del sangue.

 

La cistite e la cistite interstiziale vengono trattate con farmaci come antibiotici, terapia comportamentale, modifiche dietetiche e fisioterapia. Se questi trattamenti risultano inefficaci o il dolore persiste in forma grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Inoltre, poiché la cistite tende a recidivare, è importante prevenirla attraverso miglioramenti dello stile di vita. Si consiglia di interrompere l'abitudine di trattenere l'urina per periodi prolungati e di urinare dalle 4 alle 6 volte al giorno. È inoltre importante bere molta acqua, circa 6-8 bicchieri al giorno, per eliminare i batteri dall'organismo. Quando ci si pulisce con la carta igienica dopo aver urinato o defecato, è fondamentale pulirsi sempre da davanti a dietro. Soprattutto, in caso di dolore vescicale intenso, è indispensabile consultare uno specialista per ricevere una diagnosi e un trattamento accurati.

 

La cistite nelle donne è spesso causata dai rapporti sessuali. Questo perché i batteri presenti nella vagina possono migrare verso l'apertura uretrale durante il rapporto sessuale e causare un'infezione. È importante mantenere puliti i genitali prima e dopo i rapporti sessuali ed è consigliabile urinare e svuotare la vescica subito dopo.

 

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La cistite è abituale

Sembra che ci siano molti casi in cui ciò accade.

 

Durante il giorno, però, sto bene.

 

Quando si dorme di notte

Di solito sono paziente, ma credo che non dovrei assolutamente trattenermi.