寒くなると尿が頻繁にマリョンデ…我慢できない理由

最近トイレに行く回数が頻繁になった人がいるだろう。

 

冬には汗で排出される水分が減って尿に出すべき量が増えるため、尿意をよく感じる。寒い天候が膀胱を収縮させる排尿筋を刺激し、尿がより閉塞することもある。こういう時にトイレに行くのが面倒という理由などで尿を我慢する人がいるが、健康上良くない。膀胱炎を引き起こす可能性があります。

 

膀胱炎は、細菌感染によって膀胱に炎症が生じる疾患である。

 

大腸菌の膀胱の侵入、ストレス、免疫力の低下などが原因であるが、尿を頻繁に我慢したときにも発生する可能性がある。尿には、小豆からろ過された老廃物や悪い物質が多い。ところが尿を膀胱に長くとどめると尿道に細菌がますます繁殖して炎症が発生し、持続すると膀胱炎につながる可能性があります。特に1日に15～20回程度で尿をよく見ながら、尿を見るときに腹が憎く、尿を見てからも涼しくない場合は膀胱炎を疑わなければならない。

膀胱炎が再発し続けると、「間質性膀胱炎」と呼ばれる慢性膀胱炎になることがある。間質性膀胱炎の症状は、尿が入ると重度の膀胱痛が発生し、排尿後に痛みが軽減されることです。

 

特に仕事や勉強などでずっと座っていなければならず、トイレができないときに尿を少しだけ我慢しても病気の症状が現れる。骨上部や下腹、腰、会陰部、膣でも痛みが感じられることがあり、頻繁な排尿、夜間尿も現れる。尿に血が混じって出ることもある。

 

膀胱炎と間質性膀胱炎は、抗生物質などの薬物治療、行動治療、食物調節、物理療法などで治療する。効果がない場合や、激しい痛みが続く場合は、手術をする必要があるかもしれません。また、膀胱炎は再発が頻繁であるため、生活習慣の改善で予防することが重要である。普段の尿を厳しく我慢する習慣を捨てて、1日4～6回尿を見るのが良い。また水を1日6～8杯程度でたくさん食べて体内細菌を体外に排出させよう。尿と糞を見た後、休憩で拭き取るときは、常に前から後ろに拭く。何よりも膀胱の痛みがひどいときは、必ず専門医を探して正確な治療と診断を受けなければならない。

 

女性の膀胱炎は性的関係によっても多く引き起こされます。女性の膣内に生息していた菌が性関係によって尿道の入口に移動して感染を起こすことができるからだ。性関係の前後に生殖器をきれいに管理することが重要であり、性関係の後には必ず尿を見て膀胱を空にするのが良い。

 

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膀胱炎は習慣的に

発症する軽量が多いと思います。

 

私は日中は大丈夫です。

 

夜寝るとき

ちょっと我慢する方ですが、我慢すれば絶対できませんね