스쾃100
내가 금연하겠다고 떠벌리고 다녀도 금연이 쉽지 않은데 성공 축하드려요 군대는 역시 힘든곳인가보내요
今天的戒烟故事是关于我的丈夫的！
我的丈夫目前已经戒烟五年了！
我为这个令人骄傲的结果感到自豪👋
我第一次接触香烟，具有讽刺意味的是
他们告诉我在军队里太难了，开始抽烟了！😭
军队真的很难受啊..
因为困难而开始抽的烟很容易就戒掉了
他说很难坚持下去。
上瘾性很强，总是想起来，想戒掉
如果不打针会觉得不安~
我们每年都在新的一年里立下新的决心，对吧？
新郎戒烟 / 我在减肥
大概所有家庭的新年决心都差不多吧~
然后在2018年健康出现了警示信号
从那时起，我的丈夫下定决心要戒烟！
把放在口袋里的烟揉皱了
我发誓再也不流血了。
这里有戒烟的绝佳技巧！
向周围的人宣传戒烟的重要性。
经常喝水。
进行出汗的运动。
不要靠近吸烟者。
5. 关心家人。
作为吸烟者，我曾觉得烟味令人反感。
我说没有……
现在是经过吸烟者附近的时候
他们说烟味让人觉得恶心！
如果一个人觉得困难，家人应该帮助。
我们需要激发更多的意志！
戒烟成功后，皮肤也变得更好，身体也变得更健康
他们说自己感觉不一样~
我经常给她喂胡萝卜、黄瓜、鱿鱼、坚果、干货等咀嚼零食，并不断表扬她做得很好。丈夫也说，随着尼古丁逐渐不再进入身体，他开始不再想它。让她培养其他健康的兴趣，集中注意力，也起到了帮助作用。
各城市的地方自治体也会进行禁烟教育，并免费提供禁烟信息，如果你觉得自己难以坚持，没有家人可以帮助，或者处于困难的情况下，建议你通过拜访保健所寻求帮助！
为了我自己，为了家人，为了邻居
我希望有一个大家都戒烟的世界！
加油。请振作起来！🫡
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评论 23
이수진남편에게 좀 보여줘야 겠네요~ 말만 금연한다하지 밖에서 매일 피는거 같아요
송송금연과 다이어트성공한사람은 진짜 독하다고 하더라구요. 그만큼 강한의지력으로ㅜㅜ
티끌모아깨볶자금연 성공 후기... 남편이 아주 자랑스러우시겠어요~~ 남편도 금연 하겠다고는 하네요. ㅋㅋ
- 송송
아주 자랑스럽고 사랑스럽습니다. 늘 집마다 새해목표는 같은거맞죠?ㅋ
케이스저희 아버지도 수 많은 각오를 하시고 끊다 피었다를 반복하셨는데 끝내는 실패 하셨죠. 조금 아쉽습니다. 거의 마지막 쯤엔 담배 끊었다고 공표도 하시고 그래도 몇개월 되긴 하셨는데요. 연세도 있으셔서 더더욱 끊기를 바라지만 또 그만큼 사셨는데 머 얼마나 더 사신다고 저런 유일한(?) 취미를 막나 싶기도 해서요. 그러려니 하고 있습니다. 몸만 건강하시다면 더 좋겠는데 말이죠.
- 송송
그러네요ㅜㅜ건강이 사실 가장 큰행복인데 건강을 지키기가 참 쉽지않죠
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원숭이개쥐금연성공이 쉽지 않은건데 남편 분 대단하세요 끝까지 그 결심 이어지도록 화이팅입니다
- 송송
계속 쭉 끝까지 이어지게 해야죠~신랑에게 댓글보여줘야겠습니다
highway032금연 정말 힘든 것 같아요 5년째시라니 대단하시네요~~
- 송송
5년째이고 이제 담배냄새맡으면 싫다고 얘기해요.역하게 느껴진다고하네요
푸른봄금연에 성공하신 자랑스러운 남편분 두셨네요. 저희 신랑은 금연, 절주 항상 약속하지만 작심삼일이라 포기했어요
- 송송
늘 결심이라도해주니 어느날 갑자기 저희신랑처럼 진짜 금연성공할지도몰라요!
SKY0118성공 하셨군요 축하드려요 성공이 쉽지 않다던데
- 송송
신랑이 오랜시간 잘참아주고있어 금연성할수있다는 긍정정보올리고싶었어요
민재 혜민 ❤금연성공을축하드려요. 저희 집 남의편은 금연 생각 1도 없어요
- 송송
언젠가 본인스스로 금연하고싶을때 시작하시지않을까요 응원합니다
- 완전쌩초자배케
우와 멋진 남편분이십니다 옆에서 같이 으쌰으샤 해주신 님도 함께 멋지십니다
송광철저한 금연계획으로 성공하셨네요. 금연은 혼자하기 진짜 힘든건데 옆에서 칭찬해주면서 도움을 많이 주셨네요 금연 진심으로 축하드립니다
채아미저희 신랑도 예전에는 폈다고 하더라구요 군대제대하고 끊었데요
양미애금연 말처럼 쉽지 않다고 하던데 대단하세요~ 넘 축하드려요!!!
- 케이스
축하드립니다. 오래 오래 유지하시기 바래요. 많은 분들이 금연에 성공하시기 바랍니다.