블리비
그런일이 있으면 누구라도 실신을 할 가능성이 충분할것 같애요. 애쓰셨네요. 만약 또 그런 순간이 온다면 크게 심호흡을 하시고 마인드 컨트롤을 미리 연습해 두시면 어떠실까요?. 실신도 반복되다보면 육체적 정신적 소모가 더 더 심해지실것 같애요. 삶에 있어 건강한 정신과 육체가 제일 중요한것 같아요. 무탈하시길 바랍니다. 응급상황에 대한 지식도 다시 한번 살펴봐야겠어요.
我曾经有过多次晕倒的经历。我想谈谈我晕倒的原因、症状以及应对方法。虽然我经常晕倒，但对我来说原因非常明确。因为我一直没有晕倒的经历，也没有经历过巨大的压力。
由于配偶的生意失败，我承受了极大的压力。我一直是一个平静生活的人，从未面对过债务等各种事情，但一瞬间我承受了如此巨大的压力，几乎精神崩溃。
我经历的晕倒症状都是反射性晕厥的表现。出汗并感到头晕，眼前变得模糊，然后心跳加快。这些症状虽然在我压力大时经常出现，但从未导致我晕倒。有一天，有人上门要钱，接着接连打来催款电话，下午法院寄来了大量文件，那天我承受了难以承受的压力。
身体发抖，突然全身出冷汗，感觉头晕时晕倒了。据说这种情况是由压力引起的反射性晕厥。住院后强行休息了几天，但因为从未经历过与债务有关的压力，导致了极端的身体痛苦。
最常见的晕厥原因是反射性晕厥，就像我一样，此外还有体位性低血压和心源性晕厥。除此之外，低血糖、脑血管疾病等也可能是原因。当你在周围目睹有人晕倒时，如果没有意识且不稳定，应立即拨打119报警，并进行心肺复苏。
晕倒时不要自己判断，最好前往医疗机构进行准确的检查和诊断，改善引起晕倒的原因也很重要。
我们建议您平时务必接受心肺复苏培训，即使只是通过短暂的YouTube视频，也推荐您了解正确的方法。
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评论 3
김대박정말 중요한거같아요 미리미리 배워두기
H.J실신이 될 정도면 상황이 끝까지 갈 정도인데 스트레스로 인해서 감정조절도 안되고 눈앞이 아무것도 안 보였을 것 같아요. 정말 그런 상태에서는 건강이 우선인데 건강을 챙길 정신도 없었을 것 같아요. 뭔가 예민한 상황이 계속 되거나 스스로 어떤 상황을 감정을 주체하지 못할 때 정말이 상태는 어떻게 될지 모르니최신실신이라는 반사성실신의 순간도 올 수도 있다고 생각해요. 저도 감정 조절이 힘든부분 중에 하나이기 때문에 아무래도 다양한 순간이 있겠지만 뭔가 조심해야 될 사항이 아닌가 싶은 생각이 듭니다. 미리미리 사전에 예방하고 자신의 컨트롤을 잘 지켜가면서 뭔가 정신도 바짝 차려야 되는 부분이 아닌가 싶어요. 실신이 된다면 뭔가 차우. 처치해줄 사람이나 주변에 도움을 청정할 수도 없는 순간일 때는 정말 곤란하거나 힘들 것 같아요. 미리미리 정신과 건강을 챙겨야겠네요. 건강 빨리 케어하시고 앞으로는 마음 정리나 마음가짐 평온하게 가지셨으면 좋겠습니다.