그런일이 있으면 누구라도 실신을 할 가능성이 충분할것 같애요. 애쓰셨네요. 만약 또 그런 순간이 온다면 크게 심호흡을 하시고 마인드 컨트롤을 미리 연습해 두시면 어떠실까요?. 실신도 반복되다보면 육체적 정신적 소모가 더 더 심해지실것 같애요. 삶에 있어 건강한 정신과 육체가 제일 중요한것 같아요. 무탈하시길 바랍니다. 응급상황에 대한 지식도 다시 한번 살펴봐야겠어요.
Penyebab pingsan & gejala pingsan refleks - Pertolongan pertama jantung dan napas sangat penting.
Saya pernah mengalami pingsan beberapa kali. Saya ingin berbicara tentang penyebab, gejala, dan cara mengatasi pingsan tersebut. Meskipun saya sering pingsan, penyebabnya bagi saya cukup jelas. Selama ini, saya hidup tanpa pengalaman pingsan dan tidak pernah mengalami stres yang besar.
Saya mengalami stres yang sangat parah karena kegagalan bisnis pasangan saya. Saya adalah orang yang hidup dengan tenang, jadi saya belum pernah menghadapi berbagai masalah terkait utang. Tapi dalam sekejap, saya merasa kehilangan akal dan mengalami stres yang sangat besar.
Saya mengalami gejala pingsan yang semuanya merupakan gejala pingsan refleks. Saya berkeringat dingin dan merasa pusing. Kemudian mata saya menjadi kabur. Dan jantung saya berdetak dengan cepat. Gejala-gejala ini sering muncul saat saya mengalami stres, tetapi saya belum pernah pingsan sampai saat itu. Suatu hari, ada orang yang datang ke rumah untuk membayar uang, diikuti oleh panggilan telepon penagihan yang terus-menerus, dan di sore hari, dokumen besar dari pengadilan terbang ke arah saya, sehingga saya merasa stres yang tidak bisa saya tangani hari itu.
Tubuh gemetar dan tiba-tiba berkeringat dingin dari tubuh saya, lalu merasa pusing dan pingsan. Saya mendengar bahwa kejadian seperti ini disebut pingsan refleks akibat stres. Saya dirawat di rumah sakit dan berusaha untuk beristirahat selama beberapa hari, tetapi karena saya belum pernah mengalami stres terkait utang seperti itu, mungkin itu menyebabkan rasa sakit fisik yang sangat parah.
Penyebab paling umum dari pingsan adalah sinkop refleks seperti yang saya alami, selain itu juga ada hipotensi ortostatik dan sinkop kardiogenik. Selain itu, hipoglikemia dan penyakit pembuluh darah otak juga bisa menjadi penyebabnya. Ketika Anda menyaksikan seseorang pingsan di sekitar Anda dan mereka tidak sadar serta tidak stabil, segera hubungi 119 dan lakukan resusitasi jantung paru.
Jika Anda mengalami pingsan, sebaiknya jangan mencoba menilai sendiri, tetapi kunjungi fasilitas medis untuk pemeriksaan dan diagnosis yang akurat, dan penting untuk memperbaiki hal-hal yang menjadi penyebabnya.
Saya menyarankan agar Anda selalu mengikuti pelatihan pertolongan pertama dan CPR secara rutin, dan bahkan jika hanya sebentar, disarankan untuk mengetahui metode yang benar melalui YouTube.