그런일이 있으면 누구라도 실신을 할 가능성이 충분할것 같애요. 애쓰셨네요. 만약 또 그런 순간이 온다면 크게 심호흡을 하시고 마인드 컨트롤을 미리 연습해 두시면 어떠실까요?. 실신도 반복되다보면 육체적 정신적 소모가 더 더 심해지실것 같애요. 삶에 있어 건강한 정신과 육체가 제일 중요한것 같아요. 무탈하시길 바랍니다. 응급상황에 대한 지식도 다시 한번 살펴봐야겠어요.
Cause di svenimento e sintomi di svenimento riflesso - il rianimazione cardiopolmonare è essenziale.
Ho avuto spesso esperienze di svenimento. Vorrei parlare delle cause, dei sintomi e delle strategie per superarlo. Sebbene abbia spesso avuto svenimenti, le cause per me erano molto chiare. Fino ad ora, ho vissuto senza esperienze di svenimento e non ho mai affrontato grandi stress.
A causa del fallimento dell'attività del coniuge, ho subito uno stress estremo. Sono una persona che ha vissuto serenamente, quindi non avevo mai affrontato questioni legate ai debiti. Tuttavia, in un attimo, ho subito uno stress così intenso da farmi perdere la testa.
Tutte le cose che ho sperimentato come sintomi di svenimento erano in realtà sintomi di sincope riflessa. Sudavo freddo e mi sentivo stordito. Inoltre, la vista diventava offuscata. Il mio cuore batteva velocemente. Questi sintomi si manifestavano spesso a causa dello stress, ma non ero mai svenuto. Tuttavia, un giorno, persone vennero a casa per pagarmi, seguite da telefonate di sollecito, e nel pomeriggio, grandi documenti arrivarono dal tribunale, causando uno stress tale da diventare insostenibile.
Il mio corpo tremava, improvvisamente sudavo freddo e mi sono sentito stordito, fino a perdere conoscenza. Questo tipo di episodio viene chiamato svenimento riflesso causato dallo stress. Sono stato ricoverato e ho dovuto forzarmi a riposare per alcuni giorni, ma poiché non avevo mai sperimentato stress legato a tali debiti, ciò ha portato a un dolore fisico estremo.
Le cause più comuni di svenimento sono le sincopi riflessa come la mia, oltre all'ipotensione ortostatica e alla sincopa cardiaca. Altre cause possono includere ipoglicemia e malattie cerebrovascolari. Se si assiste a una persona che sviene e perde conoscenza o è instabile, si dovrebbe chiamare il 119 e praticare la rianimazione cardiopolmonare.
Se si perde conoscenza, è meglio non cercare di capirlo da soli, ma visitare un istituto medico per eseguire esami e diagnosi accurate, ed è importante migliorare le cause che lo scatenano.
Si consiglia vivamente di seguire regolarmente corsi di rianimazione cardiopolmonare e di conoscere almeno i metodi corretti attraverso brevi video su YouTube.