그런일이 있으면 누구라도 실신을 할 가능성이 충분할것 같애요. 애쓰셨네요. 만약 또 그런 순간이 온다면 크게 심호흡을 하시고 마인드 컨트롤을 미리 연습해 두시면 어떠실까요?. 실신도 반복되다보면 육체적 정신적 소모가 더 더 심해지실것 같애요. 삶에 있어 건강한 정신과 육체가 제일 중요한것 같아요. 무탈하시길 바랍니다. 응급상황에 대한 지식도 다시 한번 살펴봐야겠어요.
Causes de syncope et symptômes de syncope réflexe - la réanimation cardio-pulmonaire est essentielle.
J'ai souvent eu des expériences de syncope. Je vais parler des causes, des symptômes et des moyens de surmonter la syncope. Bien que j'aie souvent fait des syncopes, dans mon cas, la cause était très claire. Jusqu'à présent, je n'avais pas vécu d'expériences de syncope et je n'avais pas connu de stress important.
Il a subi un stress extrême à cause de l'échec commercial de son conjoint. Je suis une personne qui a toujours vécu paisiblement, donc je n'avais jamais été confronté à des problèmes liés à des dettes. Mais en un instant, j'ai été tellement stressé que j'ai failli perdre la raison.
Tout ce que j'ai vécu comme symptômes de syncope était en fait des symptômes de syncope réflexe. Je transpirais tout en me sentant étourdi. Ensuite, ma vision devenait floue. Mon cœur battait rapidement. Ces symptômes apparaissaient souvent lorsque je subissais du stress, mais je n'avais jamais perdu connaissance. Cependant, un jour, des personnes sont venues à la maison pour me remettre de l'argent, suivies d'appels de relance, et l'après-midi, de gros documents du tribunal sont arrivés, ce qui m'a causé un stress si intense que je ne pouvais plus le gérer.
Je tremblais, soudainement j'ai commencé à transpirer abondamment et à me sentir étourdi, puis j'ai perdu connaissance. On appelle cela une syncope réflexe due au stress. Après avoir été hospitalisé, j'ai été contraint de me reposer pendant quelques jours, mais comme je n'avais jamais subi de stress lié à des dettes, cela a probablement conduit à une douleur physique extrême.
La cause la plus courante d'évanouissement est l'évanouissement réflexe comme le mien, mais il existe aussi l'hypotension orthostatique et l'évanouissement cardiaque. En outre, l'hypoglycémie et les maladies vasculaires cérébrales peuvent également en être la cause. Si vous êtes témoin d'une personne qui s'évanouit et qu'elle perd connaissance ou est instable, appelez le 119 et commencez la réanimation cardio-pulmonaire.
En cas de syncope, il est préférable de ne pas essayer de l'identifier soi-même, mais de consulter un établissement médical pour des examens et un diagnostic précis, et il est important d'améliorer les causes sous-jacentes.
Il est fortement recommandé de suivre une formation en réanimation cardio-pulmonaire régulièrement et de connaître les méthodes correctes, même brièvement via YouTube.