玉米脂肪含量低，有助于减肥
2. 维生素和矿物质等营养成分也丰富
3.但是，必需氨基酸赖氨酸和色氨酸含量较少
为了补充不足的营养素，可以在玉米上加入牛奶。
5.玉米蒸着吃比煮着吃更好
长途运动时会吃玉米吧
와 옥수수와 우유를 같이 먹으면 좋군요 옥수수 먹을 때 우유를 먹어본 적은 한 번도 없는 것 같네요
오 옥수수랑 우유랑 궁합이 좋군요 저는 원래 우유랑 먹거든요ㅎㅎ우유순이라서ㅎㅎ
옥수수와 우유를 같이 먹으면 좋은거구요~ 냉동실에 옥수수 대기중인데 우유랑 같이 먹어야겠어요 ㅎ
옥수수가 좋군요 전 잘 안먹었는데요 이제부터 잘 챙겨 먹여야겠네요
옥수수 좋아하는데 우유와 좋군요 감사해요
정보 감사합니다 수고하셨어요
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