药房

今天（11月30日，星期四）的健康目标

2023.11.30 07:09

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今天是星期五的前夕^^

早餐：益生菌、橘子、杏仁、核桃、煮鸡蛋

跑步：今天省略了^^ 因为身体有点沉重~

步数：我正在走路。

喝水：完成

散步：预计晚上

大家以轻松的心情开始新的一天吧^^

건강목표 좋네요 
오늘도 응원합니다

2023.12.12 00:26

作家

응원 감사 합니다.
늘 건강하세요.

2023.12.26 12:41

구체적인 건강 목표를 가지고 계시네용
저도 계획하고 살아야겠어용

2023.12.07 20:39

作家

건강 목표를 세우면 실천에 도움이 됩니다.
즐거운 날들 보내세요.

2023.12.26 12:41

모두모두 가벼운 마음으로
만보걷기 화이팅입니다

2023.12.03 14:49

作家

걷는 즐거움이죠^^
걷기 화이팅 입니다.

2023.12.26 12:40

아침마다 드시는게 정해져 있군요
날마다 실천하면 도움이 되겠네요

2023.12.02 07:47

作家

아침마다 유산균 좋아요.
꾸준히 먹으면 더 좋구요.

2023.12.26 12:40

오늘의 건강목표 잘 달성하셨지요?
오늘 하루도 수고하셧어요 .

2023.11.30 20:51

作家

달성 했습니다.
오늘도 즐거운 날 되세요.

2023.12.26 12:40

오늘의 운동목표 완료 하셨는지 궁금하네요. 내일은 컨디션 회복하셔서 러닝도 성공하시길 바랄게요.

2023.11.30 18:29

作家

날마다 완료 중입니다.
운동하면 좋아서, 꾸준히 하게 됩니다.

2023.12.26 12:40

금요일 목표 달성하시길바라요
응원합니다

2023.11.30 08:58

作家

목표 달성을 위해 항상 노력 합니다.
응원 감사 합니다.

2023.12.26 12:37

알차게 구성된 목표네요
하나씩 실천하시길 바래요

2023.11.30 08:21

作家

잘 실천하려고 노력 중입니다.
아직까진 순항 중입니다.

2023.12.26 12:37

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