分享颈椎头痛的治疗和治疗方法

我第一次被诊断出患有颈椎病是在一次车祸后拍的X光片上。从那以后，我经常因为颈部和肩部疼痛以及久坐后后脑勺疼痛而去医院就诊。我想分享一些治疗颈椎病引起的头痛的方法。

 

1. 什么是颈源性头痛？

 

这指的是由颈部异常引起的头痛。由颈椎疾病引起的头痛，例如头部前倾（颈部笔直）、头部前倾（乌龟颈）或颈椎间盘疾病，都称为颈性头痛。

 

2. 颈源性头痛有哪些特点？

 

它的特征是后脑勺枕部疼痛、颈部、肩部和斜方肌疼痛，如果病因是颈椎间盘突出，手臂麻木也是其特征之一。

 

3. 如何治疗颈源性头痛？

 

患有颈源性头痛时，服用止痛药是无法解决的。起初，我服用泰诺是因为后脑勺像普通头痛一样疼痛，但并没有缓解。于是我深入研究疼痛的性质，发现是颈源性头痛。我先后去了骨科、神经科、麻醉科和疼痛科等多个科室，接受了颈源性头痛的治疗。大多数医生都尝试通过矫正治疗和手法治疗来恢复颈椎曲度。最后，我去了麻醉科和疼痛科，他们说我可以注射止痛针，于是我接受了颈源性头痛的治疗，在颈部注射了止痛针，并进行了物理治疗，之后我的头痛症状大大减轻了。

 

 

4. 治疗颈椎性头痛的家庭护理方法有哪些？

 

由于我不可能每次颈椎头痛都去医院，所以我一直坚持在家做麦肯基伸展法来缓解症状。这个伸展动作包括双臂向两侧伸展，收紧肩胛骨之间的距离，并稍微向后仰头。它能放松颈部周围的肌肉，让人感觉神清气爽，所以我经常做。我还买了一个颈部按摩器来治疗颈椎头痛，每天晚上都用它来放松颈部肌肉。我的头痛明显减少了，这让我非常满意。最重要的是，保持良好的姿势至关重要。工作时避免低头和直视前方非常重要。