프카쟁이
침 맞는거 사실 별거 아닌데~~ 은근 무섭고 ㅋㅋ 침 맞고 집에 오면 꼭 침몸살 앓아서 ;; 머리에 침은 많이 무섭네요 ㅋ
最近开始从后颈部开始，到肩膀和斜方肌附近一直到手腕都感到僵硬。
随着时间的推移，僵硬感逐渐变成了疼痛，变得很痛。
当我把头向后仰时，后颈感觉到拉扯的感觉，手臂也开始麻木。
晚上躺下准备睡觉时，感觉到颈椎间盘突出引起的手臂麻木微微的，无法立即入睡，只能翻来覆去。
我去中医医院接受治疗了。
最近有人说，长时间使用智能手机和电脑的患者很多。
首先接受了手腕、颈部和手臂的物理治疗，并在头部进行了针灸。
他说如果肌肉在日常生活中变得僵硬或长时间保持一个姿势不好，所以要经常做伸展运动。
我去医院后感觉好多了，但一些可能在日常生活中再次出现的症状，正如医生所说，我正在寻找并尝试做一些拉伸运动。
应避免的运动
需要经常做的运动
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评论 11
이현진요즘 현대인들의 고질병인가 보네요 저도 컴퓨터에 앉아 있는 시간이 많은데 스트레칭 자주 해줘야겠네요
미니미니민한의원 가면 저는 넘 좋드라구요 뜨근뜨근 지지고 온 느낌 이에요
치웅좋은 정보 정말 감사드려요 오늘도 즐거운 하루 보내세요
시리글쵸..폰도 그중에 하나이나..중독이다보니 해결책이 없어요.ㅠㅠ
김경섭좋은 정보 감사드립니다, 불금 되세요
꼬냥아한방병원에서 치료 받으셧군요 평상시에 관리 잘해줘야겟습니다~
푸른봄운동할수 있는 설명까지 있어서 도움 되었어요. 생활습관 코쳐도 효과보겠어요.
강아림침 맞는 거는 별거 아닌 거 같지만 정말로 은근히 무서운 거 같아요.
레몬치료후기 잘보았습니다. 굿밤되세용.
지폐메이커꿀팁 정보 감사합니다. 좋은 후기 보고 갑니다.