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我的关节护理方法

小时候摔倒后,膝盖积水肿得很厉害。

从那以后,为了关节的护理,我也坚持进行步行锻炼以增强膝盖肌肉,并进行了膝盖拉伸。

随着年龄增长,感觉运动已经不足够了,也在吃关节营养补充剂,还在涂按摩霜。

我正在服用关节营养补充剂Oncare软骨素,感觉不错。

百年草葡萄糖胺霜在长途徒步后像按摩一样涂抹在膝盖周围我的关节护理方法我的关节护理方法

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评论 8
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    인어공주
    백년초 글루코사민 이거 유명하잖아요.인터넷 쇼핑몰가면 많이 팔아요.관절에 효과가 좀있을까요
    
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    울트라돼지런
    콘드로이친이 관절에 좋군요
    소개 잘보고가요
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    영경
    백년초 글루코사민 두가지나 챙기시는군요 
    잘 챙기고 계시네요 
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    지폐메이커
    영양제로 관리하는 관절
    저도 먹어야 겠네요
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    건빵엔별사탕
    백년초 글루코사민.. 처음 봅니다
    유명한건가요?
    저두 알아봐야 겠어요
    감솨^^
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    이순신
    정말 좋은 찐 후기네요
    좋은효과만 가득 누리시길 바랍니다
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    해피워니
    콘드로이친 많이들 드시고 효과도 보시는 
    것 같아요 저도 사야겠어요
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    다우니향기
    콘드로이친 많이 드시더라구요 
    후기 잘보고가요