인어공주
백년초 글루코사민 이거 유명하잖아요.인터넷 쇼핑몰가면 많이 팔아요.관절에 효과가 좀있을까요
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어릴때 넘어진후 무릎에 물이 차서 퉁퉁 부은적이 있었다
그 이후로 관절 관리를 위해 무릎근육을 키우기 위해 걷기운동도 꾸준히 하고 무릎 스트레칭도 해 주었는데
나이가 들면서 운동으론 부족한거 같아 관절 영양제도 먹고 마사지 크림도 바르고 있다
관절 영양제로 온케어 콘드로이친을 먹고 있는데 좋은것 같다
백년초 글루코사민 크림은 장거리 산행후 무릎 주위를 마사지하듯 발라준다