인어공주
백년초 글루코사민 이거 유명하잖아요.인터넷 쇼핑몰가면 많이 팔아요.관절에 효과가 좀있을까요
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Quand j'étais enfant, après être tombé, de l'eau s'était accumulée dans mon genou, le faisant gonfler.
Depuis lors, j'ai régulièrement fait de la marche pour renforcer les muscles du genou afin de prendre soin de mes articulations, et j'ai également fait des étirements du genou.
En vieillissant, je pense que l'exercice seul ne suffit pas, alors je prends aussi des suppléments pour les articulations et j'applique une crème de massage.
Je prends Oncare Chondroïtine comme supplément pour les articulations, il semble être efficace.
La crème de glucosamine à base de centenaire est appliquée en massant autour des genoux après une longue randonnée.