芝麻叶作为一种有用的食材,具有多种功效,近年来被制成各种形式作为减肥食材。 芝麻叶的功效包括促进消化、抗氧化作用、调节血糖、解毒作用以及增强免疫力。那么我们来制作芝麻叶腌制品吧。 首先将芝麻叶洗净并沥干水分,然后将尾部切好,将其放入碗中加入酱油、切薄片的大蒜、洋葱、少许水和辣椒粉,均匀涂抹在芝麻叶上,腌制一到两个小时后即可食用,是健康的减肥餐,非常适合一餐的芝麻叶腌制品。