Acar daun perilla yang baik untuk satu kali diet

Daun perilla adalah bahan makanan yang berguna dan memiliki berbagai manfaat, dan akhir-akhir ini dibuat dalam berbagai bentuk sebagai bahan makanan untuk diet.

Manfaat daun perilla meliputi meningkatkan pencernaan, sifat antioksidan, mengatur kadar gula darah, detoksifikasi, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jadi, mari kita buat acar daun perilla.

Pertama bersihkan daun perilla dan tiriskan airnya, lalu potong bagian ekor dengan baik. Setelah itu, masukkan kecap asin, bawang putih iris tipis, bawang bombay, sedikit air, dan bubuk cabai ke dalam mangkuk, lalu lumuri daun perilla secara merata. Setelah satu atau dua jam, langsung sajikan. Ini adalah acar daun perilla yang sehat dan cocok untuk diet dalam satu kali makan.