강미형
깻잎 짱아찌 맛있겠어요 먹고싶네요
ごまの葉は有用な食材としてさまざまな効能を持ち、最近ではダイエット食材としてさまざまな形で作られています。
ごまの葉の効能は、消化促進、抗酸化作用、血糖調整、解毒作用、免疫力強化などがあります。それでは、ごまの葉の漬物を作ってみませんか。
まず、ケッパーの葉をきれいに拭き、水気を取り除きます。その後、尾の部分をよく切り、ボウルに醤油、薄切りにしたニンニク、薄切りの玉ねぎ、少量の水、唐辛子粉を入れ、ケッパーの葉に均一にまぶします。1〜2時間後にすぐに食べると、健康的なダイエットに良いケッパーの葉の漬物です。
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コメント 8
해피혀니보는 순간 침샘폭발^^ 제가 제일좋아하는 반찬이예요 맛있게 드셔요.
성민아 맛있겠구나 여름에 입맛 돋우는 식품이지요
두부이렇게 먹으면 맛있죠ㅎㅎ 금방 다 안먹을거면 깻잎을 한번 찐 다음에 하면 좀더 길게 보관도 가능하고 식감도 야들야들해져요ㅎㅎ
백설기요즘 깻잎이 맛있지요 ㅎ 저도 깻잎 김치부터 장아찌까지 만들었어요.
♡♡깻잎너무 맛있겠어요~~!! 밥도둑인뎅 ㅎㅎ
써니밥반찬으로 최고네요 수고하셨어요
땡땡이깻잎 장아찌 맛있겠네요 짜지 않게 담으면 다이어트에 도움이 되겠네요