[血糖] 用坚果守护血糖水平：妇产科每天一把坚果

您好？

由于职业关系，经常喝酒并且可能因为压力，血糖水平逐渐升高，现在已经到了注意管理阶段了。

虽然还不是吃药的阶段，但我觉得平时的饮食习惯需要注意一下。

我平时也挺喜欢吃零食的。

经过查阅，坚果比零食或面包更有助于血糖控制。

所以我从不久前开始购买“山和田每天一把坚果”作为零食。

大约三万韩元的100包，费用负担也较轻。

实际上尝了一口后，虽然可能只是感觉，但身体似乎变得轻松了一点，也觉得挺好的。

我打算今后也会持续坚持下去。