♡♡
我觉得自己变胖了，打算做点运动。
我一边看土地x夫妻的YouTube，一边跟着做运动。
这是一项非常高强度的运动，真的很难。
但是，这是不是成了问题呢……
髋关节开始疼了ㅠㅠ
右腿大约向内外张开45度左右。
如果再张开的话会很疼……
还不是会出现髋关节问题的年龄……
疼痛已经持续了大约两个月。
我正在做对髋关节有益的拉伸运动。
这似乎也会造成困难
髋关节无法张开，导致膝盖又受到压力，连伸展都无法自由进行。
去医院会接受什么治疗呢？
我担心需要手术，甚至不敢去医院ㅜㅜ
评论2
- 쫑이
我觉得自己变胖了，打算做点运动。
我一边看土地x夫妻的YouTube，一边跟着做运动。
这是一项非常高强度的运动，真的很难。
但是，这是不是成了问题呢……
髋关节开始疼了ㅠㅠ
右腿大约向内外张开45度左右。
如果再张开的话会很疼……
还不是会出现髋关节问题的年龄……
疼痛已经持续了大约两个月。
我正在做对髋关节有益的拉伸运动。
这似乎也会造成困难
髋关节无法张开，导致膝盖又受到压力，连伸展都无法自由进行。
去医院会接受什么治疗呢？
我担心需要手术，甚至不敢去医院ㅜㅜ