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保持健康头发的方法

最近因为脱发感到压力。

脱发的原因包括遗传、压力、疾病和生活习惯等。

这是由此引起的。

以脂肪为主的饮食习惯或过度饮酒、吸烟、严重

节食或偏食等可能会阻碍毛囊和头发的充分营养供应,因此可能会导致脱发哦~~

防止脱发的方法

1. 缓解压力

确保摄取充足的营养。

保持头发健康的方法

1. 头发每周至少洗2-3次

油脂、污垢等废物堵塞毛孔会导致脱发

成为原因。

进行头皮按摩。

早晚用指尖或刷子轻柔按摩头皮,可以促进毛囊的血液循环和新陈代谢,从而生成健康的头发。

尽量在头发干燥时自然晾干。

我不经常做染发、漂发和烫发等。

 

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评论 28
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    저스틴
    탈모 예방 방법
    좋은 정보 감사합니다
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      금비야
      作家
      저스틴님. 감사합니다.오늘도 기분좋은하루 보내세요.
      함께 탈모예방해요
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    사랑해
    염색 파마는 안할수가 없는거네요
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      금비야
      作家
      사랑해님 저도 그러네요~~ ㅜㅜ
      염색을 안할수가 없네요~~ ㅠㅜ
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    한방미소
    자연건조 중요한거 같아요. 요새 드라이기로 찬바람으로 말려도 건조해지고 푸석해지는게 느껴지더라고요
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      금비야
      作家
      한방미소님. 그죠~~ 근데 자연건조가ㅈ어려운듯해요.
      잘지켜지지가 않네요.
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    정수~~~이
    머리 감는것을 일주에 2~3번은 좀 실천하기 힘들듯  하루 한번 감아야 하는 습관이 있어
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      금비야
      作家
      ㅎㅎㅎ 거의 매일 감기는하지요~~
      최소 2-3번 감으라는것 같아요
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    완전쌩초자배케
    좋은정보 참고해서 건강한 모발 만들어볼께요
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      금비야
      作家
      완전쌩초자배케님 네 함께 건강한모발 만들어 보아요 
      이번주도 화이팅입니다 
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    aettaett
    탈모 예방법 감사해요.
    실천 해봐야겠어요^^
     
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      금비야
      作家
      네~~ 저도 감사합니다.
      이번주도 잘 지켜 건강한 모발 만들어요
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    에너자이저2
    새치가 이제 막 눈에 보여서..
    염색을 자주할듯 한데ㅡㅜ
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      금비야
      作家
      에너자이저2님. 네 새치염색은 하고나면 금새 또
      자라서 자주 안할수가 없네요
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    지미니향기
    머리말릴때 자연건조해야되나요?
    두피는 바로 말려줘야한다구 하든데 아닌가요ㅠ
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      금비야
      作家
      지미니향기님. 자연건조하는게 좋다고 하네요,
      여름엔 그나마 자연건조가 쉽네요
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    SKY0118
    탈모 건강한 모발 관리법
    잘 봤습니다
    참고하고 실천해야 겠네요
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      금비야
      作家
      감사합니다.이번주도 화이팅입니다.
      탈모건강법도 잘 지켜보아요
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    BH
    탈모 정보 감사드립니다!
    두피 마사지 해봐야겠어요
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      금비야
      作家
      네~~ 탈모건감 화이팅입니다 ~^^ .이번주도 
      즐거운 한주 보내세요
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    이카루스
    건강한 모발 유지하는 방법 생각보다 쉽지 않은거 같아요 ㅜㅜ 특히 자연건조는 잘 안되더라구요
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      금비야
      作家
      이카루스님 네 그지요~~ 저도 자연건조 어려워요~~
      염색도 자주하구요~ ㅜㅜ
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    베리스트로베리
    탈모예방 정보 저도 잘 참고해서 보고 갑니다
    요즘 마리카락 빠지니 심각해요ㅜ
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      금비야
      作家
      베리스트로베리님 네 저도 탈모 새치 둘다 걱정이네요~~
      완전 스트레스네요
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    이쟈벨
    탈모예방 방법 잘 봤습니다
    탈모인 남편에게 꼭 실천하게 해야겠어요
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      금비야
      作家
      이쟈벨님 네 감사합니다. 잘지켜서 탈모에서 벗어나요
      오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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    상금박420
    좋은정보감사합니다.오늘도 행복하세요 
    이번주도 화이팅입니다 
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      금비야
      作家
      네,저도 감사합니다.상금박420님
      오늘도 즐거운오후 보내세요