Comment maintenir des cheveux sains

Ces jours-ci, je suis stressé à cause de la perte de cheveux.

Les causes de la perte de cheveux incluent la génétique, le stress, les maladies et le mode de vie.

Cela dépend de la manière dont c'est fait.

Un mode de vie basé principalement sur des aliments riches en matières grasses, une consommation excessive d'alcool, le tabagisme, et une santé fragile

Les régimes ou le fait de manger de manière sélective peuvent perturber l'apport nutritionnel suffisant aux follicules pileux et aux cheveux, ce qui pourrait entraîner une perte de cheveux.

Comment prévenir la chute de cheveux

1. Gérer le stress

2. Assurez-vous d'une alimentation suffisante.

Méthodes pour maintenir des cheveux sains

1. Je me lave la tête au moins 2 à 3 fois par semaine.

L'accumulation de graisse, de saleté et d'autres impuretés obstrue les pores, ce qui peut entraîner une perte de cheveux.

Cela devient la cause.

Je fais un massage du cuir chevelu.

En massant doucement le cuir chevelu avec le bout des doigts ou une brosse matin et soir, la circulation sanguine et le métabolisme des racines capillaires s'améliorent, favorisant ainsi la croissance de cheveux sains.

Lorsque vous séchez vos cheveux, il est préférable de laisser sécher naturellement autant que possible.

Je n'effectue pas fréquemment de coloration, de décoloration ou de permanente.