随着年龄增长,我越来越担心脱发。看看周围的朋友,似乎超过一半的人开始脱发了。看到一些脱发已经很严重的朋友,我觉得我应该提前做一些准备。我想到的办法是使用防脱发洗发水,以及多吃对预防脱发有益的食物。除此之外,还有什么需要注意的预防脱发的方法吗?我想知道。