사라사
갱년기인지는 모르겠지만 갱년기를 수월하게 지나가려면 운동이 최고라고 같이 운동하는 언니들이 얘기해줬어요
晚上睡觉时因为太热而醒来的情况一晚也会发生好几次
睡眠不安，白天也感到疲惫。
睡觉时因为太热而醒来，似乎与天气、床上用品或同睡的人无关。
即使一个人睡觉，即使盖着薄被，即使天气凉快，也会发生同样的事情。
这是更年期的症状吗？
即使月经还没有结束，也会出现这种症状吗？
吃被认为对更年期有益的东西会有帮助吗？
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评论 11
- 스마일
갱년기 증상일것 같아요 병원을 가보시는게 어떨까요?
- 엄세정
아. 생리안끝나도 갱년기오는군요 ㅠ
- 윤이
갱년기 증상 같아요 지금의 저랑 같은 증상이네요 병원 상담받아 보시는것도 좋을것 같아요
- SY(Galaxy)833
집안에 습도가 높은건 아닐까요? 제가 요즘 그러거든요
- ❤사랑맘❤
저도 한번씩 그렇더라구요 호르몬때문일수도요...
- 다 괜찮아
갱년기 증상이네요~ 저도 같은 과정을 겪고 있어요. 완경이 되기전에 시작해서 완경 후에도 증상이 지속되네요. 증상이 심하시면 진료 상담 받아보시는게 좋을듯 합니다.
- homi
더울 땐 오히려 이열치열 땀나게 운동하는 방법도 하나의 방법이라고 들었어요 하루 중에 열심히 운동하면 조금은 더 시원하게 주무실 수 있을 것 같아요
- 강아림
갱년기인지는 모르겟지만은 수월하게 지나기를 바라게 되네요
- 펭하잉
하루종일 덥고 땀나고. 갱년기 증상의 대표적인 증상이기는 한 듯 해요..