(Question) Est-ce que ce sont des symptômes de la ménopause ?

Il m'arrive de me réveiller plusieurs fois en une nuit parce qu'il fait chaud et que je ne peux pas dormir.

Parce que vous ne dormez pas bien, vous êtes fatigué même pendant la journée.

Se réveiller parce qu'il fait chaud pendant qu'on dort ne semble pas lié au temps, à la literie ou à la personne avec qui on dort.

Même en dormant seul, même en couvrant avec une couverture fine, même lorsque le temps est frais, la même chose se produit.

S'agit-il de symptômes de la ménopause ?

Est-il possible que ces symptômes apparaissent même si les règles ne sont pas terminées ?

Est-ce que manger ce qui est bon pour la ménopause aide-t-il?