사라사
갱년기인지는 모르겠지만 갱년기를 수월하게 지나가려면 운동이 최고라고 같이 운동하는 언니들이 얘기해줬어요
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Trong đêm, tôi thường thức dậy nhiều lần vì nóng.
Bạn không ngủ ngon nên ban ngày cũng cảm thấy mệt mỏi.
Việc thức dậy vì nóng trong khi ngủ dường như không liên quan đến thời tiết, chăn ga hay người cùng ngủ.
Dù ngủ một mình, dù đắp chăn mỏng, dù thời tiết mát mẻ thì cùng một chuyện vẫn xảy ra
Có phải là triệu chứng của thời kỳ mãn kinh không?
Liệu có thể xuất hiện những triệu chứng này ngay cả khi kỳ kinh chưa kết thúc không?
Ăn những thứ được cho là tốt cho thời kỳ mãn kinh có giúp ích không?