사라사
갱년기인지는 모르겠지만 갱년기를 수월하게 지나가려면 운동이 최고라고 같이 운동하는 언니들이 얘기해줬어요
(Perasaan bingung) Apakah ini gejala menopause?
2023.06.13 22:08
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Saya sering terbangun beberapa kali dalam semalam karena merasa panas saat tidur di malam hari.
Karena tidur tidak nyenyak, saya merasa lelah bahkan di siang hari.
Bangun karena merasa panas saat tidur sepertinya tidak ada hubungannya dengan cuaca, tempat tidur, atau orang yang tidur bersama.
Karena hal yang sama terjadi, bahkan saat tidur sendiri, menutup selimut tipis, atau cuaca dingin.
Apakah ini gejala menopause?
Apakah gejala ini bisa muncul meskipun menstruasi belum selesai?
Apakah mengonsumsi sesuatu yang dikatakan baik untuk menopause akan membantu?
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komentar 11
스마일갱년기 증상일것 같아요 병원을 가보시는게 어떨까요?
엄세정아. 생리안끝나도 갱년기오는군요 ㅠ
윤이갱년기 증상 같아요 지금의 저랑 같은 증상이네요 병원 상담받아 보시는것도 좋을것 같아요
SY(Galaxy)833집안에 습도가 높은건 아닐까요? 제가 요즘 그러거든요
❤사랑맘❤저도 한번씩 그렇더라구요 호르몬때문일수도요...
다 괜찮아갱년기 증상이네요~ 저도 같은 과정을 겪고 있어요. 완경이 되기전에 시작해서 완경 후에도 증상이 지속되네요. 증상이 심하시면 진료 상담 받아보시는게 좋을듯 합니다.
homi더울 땐 오히려 이열치열 땀나게 운동하는 방법도 하나의 방법이라고 들었어요 하루 중에 열심히 운동하면 조금은 더 시원하게 주무실 수 있을 것 같아요
강아림갱년기인지는 모르겟지만은 수월하게 지나기를 바라게 되네요
- 펭하잉
하루종일 덥고 땀나고. 갱년기 증상의 대표적인 증상이기는 한 듯 해요..