소영
혹시 나이가 어떻게 되세요 저도 이제 차츰 걱정이되네요 ㅠㅠ
更年期在心理方面的管理似乎真的很困难
我想知道其他人是如何管理的，所以留言。
我突然变得非常热或者非常烦躁。
平时看似不算什么事，但我还是感到非常生气。
首先去了妇产科进行了咨询，也做了各种检查
我正在按照药方服药。
但是心理方面似乎不仅仅是荷尔蒙问题。
我觉得我的人生快要结束了，感到很沮丧。
现在只要稍微疼一点，伴随着那种痛苦，忧郁感也会涌上心头。
您需要精神科诊疗吗？ㅠㅠ
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评论 7
봄봄저도 갱년기인가봐요 밥 먹으면 열이나고 뒷목이 땀이 많이나요
- 호떡
친정엄마가 저보고 저도 준비 하라고 하시는데. 벌써 준비를 해야 하는 건지.. 몇살부터 준비를해야 하는건지 모르겠어요 30대부터 준비가 맞나요?
샤르데냐갱년기가 그렇게 빨리오나요? 갱년기는 50대 폐경여성에게 오는 줄알았는데 제가 정말 정보가 없었군요ㅜㅜ
달나라토끼55 ❤심리적인 으로 편안함을 갖기위해 나만의 시간적 여유를 가져보심이 어떨까요? 취미생활 같은거요 아님 맘속 짐을 천천히 내려놓으세요....
강아림나만의 시간을 한 번 가져보시는 게 좋을 것 같네요 많은도움이될듯