Bagaimana Anda mengelola menopause?

Menopause tampaknya sangat sulit untuk dikelola dari segi psikologis.

Saya penasaran bagaimana orang lain mengelolanya, jadi saya meninggalkan tulisan ini.

Saya tiba-tiba merasa sangat panas atau mudah marah.

Biasanya hal kecil saja membuat saya sangat marah.

Pertama-tama, saya pergi ke bagian kandungan dan mendapatkan konsultasi serta menjalani berbagai pemeriksaan.

Saya sedang mengonsumsi obat yang diresepkan berdasarkan peta lokasi.

Tapi sepertinya masalah psikologis bukan hanya soal hormon saja.

Saya merasa sedih karena saya merasa hidup saya sedang berakhir.

Sekarang, bahkan sedikit sakit pun, rasa sakit itu disertai dengan perasaan sedih yang datang menghantui.

Apakah Anda membutuhkan perawatan psikiatri? ㅠㅠ