Bạn quản lý thời kỳ mãn kinh như thế nào?

Mãn kinh dường như rất khó để quản lý về mặt tâm lý.

Tôi để lại bài viết này để hỏi cách những người khác quản lý như thế nào.

Tôi đột nhiên cảm thấy nóng hơn nhiều hoặc rất dễ nổi cáu

Ngay cả những việc bình thường cũng khiến tôi rất tức giận.

Trước tiên, tôi đã đến phòng phụ sản để tư vấn và làm nhiều xét nghiệm.

Tôi đang uống thuốc theo đơn đã được kê.

Nhưng có vẻ như vấn đề tâm lý không chỉ đơn thuần là vấn đề hormone.

Tôi cảm thấy buồn vì nghĩ rằng cuộc đời mình đang dần kết thúc.

Giờ đây, chỉ cần đau chút xíu là cảm giác buồn bã cùng với nỗi đau đó tràn đến.

Bạn có cần khám tâm thần không?ㅠㅠ