位于南洞区的延世大学全科心理健康诊所提供全面的睡眠问题咨询服务。

几个月来，我一直难以入睡，而且经常醒来，严重影响了日常生活。于是，我寻求了心理咨询。第一次咨询时，金贤宇医生非常耐心地询问了我的睡眠模式和生活习惯。他并没有简单地用“我睡不着”来敷衍我，而是详细地了解了我的各种情况，从压力源到睡前习惯，再到咖啡因摄入量，都一一进行了探讨。这让我感到很信任他。
治疗方案包括药物治疗和睡眠卫生指导。医生没有立即给我开强效药物，而是先开了小剂量的助眠药，并详细指导我如何调整睡前习惯。诊所安静舒适的环境让我能够毫无顾虑地倾诉自己的经历，偶尔的安慰和鼓励也让我倍感温暖。虽然其他诊所的预约时间通常较短，但我尤其感激这里给予咨询师充足的时间。