这周也以变得更健康为目标,哈哈哈 只要每天、每周坚持减肥,一个月、两个月就会过去吧?? 所以我决定不贪心,慢慢来。 过度劳累反而让身体变得更不好了,哈哈 这周我一定要坚持不漏地按时完成! 我每天都在走一万步,哈哈,为了做应用赚钱也坚持走。 充分补充水分~ 全面补充内在美和营养补充剂 室内自行车间歇骑行30分钟