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一周的开始,星期一

星期一健康目标

上午步行一万步和爬楼梯一次ㅋ(25层)

间隙时进行拉伸

因为周末吃得很多,今天要吃得轻一些。

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评论 2
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    영진왕빠
    이번주도 화이팅 입니다 
    건강한 모습 보기 좋네요
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    해피혀니
    건강목표 잘 세우셨네요^^
    꼭 달성하시길!!  화이팅입니다.