logo

Senin, awal minggu

Tujuan Kesehatan Hari Senin

Berjalan seribu langkah dan naik tangga sekali di pagi hariㅋ (*25 lantai)

Lakukan peregangan secara berkala

Karena sudah banyak makan selama akhir pekan, hari ini usahakan makan dengan ringan.

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    영진왕빠
    이번주도 화이팅 입니다 
    건강한 모습 보기 좋네요
  • gambar profil
    해피혀니
    건강목표 잘 세우셨네요^^
    꼭 달성하시길!!  화이팅입니다.